Chinese Geneeskunde Ba Gua - Jan Hermus | jan.hermus@gmail.com
Voor een behandeling op maat

Wat is goede voeding?

De Chinese visie op voeding verschilt nog al van de reguliere opvatting.

In de westerse diëtetiek zijn een juiste verhouding tussen koolhydraten, eiwitten en vetten, voldoende mineralen en vitaminen, plus de mate van calorie-inname van belang. In de Chinese voedingsleer is vooral de energetische actie, het tropisme (gericht op een bepaald lichaamsdeel of orgaan) of de aard van het voedsel (verwarmend, afkoelend) van belang.

Het is zeker wel mogelijk hier recht te doen aan beide visies.

In de Chinese voedingsleer is het niet alleen belangrijk wat u eet, ook hoe en wanneer u eet is van belang.

Naast algemene adviezen zijn specifieke, bij uw klachtenpatroon horende voedingstips belangrijk.